今天，不必做完所有事

把注意力
留给真正重要的事

不是把日程塞满，而是保护你的精力、减少切换，并给意外留下余量。

01今天最重要的一件事

今天最想推进哪一个结果？

写下一个今天可以完成或明显推进的结果。设定后，它会成为专注计时的默认目标。

只写一件，越具体越容易开始

原则

完成重要的，比回应所有紧急的更有价值。